在繁忙的現代生活中,電腦已經成為獲取信息和娛樂的一個重要工具,人們需要花費大量的時間和精力在電腦屏幕前工作和學習,這也使得保護視力健康變得越來越不容易。
當前,全國已有超過3億的近視眼人群,位居全球第一,其中很多就是因為使用電腦不當造成的。與此同時,網民人數同樣居于全球首位,逾3億。我國已成為全球近視眼與網民人數的“雙料冠軍”。無疑,如果在生活和學習中不能適當的保護視力健康,將會有越來越多的網民加入到視力健康受損人群中。
白領人群視力健康堪憂
在保護視力健康方面,很多人都會自然而然的想到青少年學生近視眼的預防,比如要保持正確的讀書姿勢,多休息,做眼保健操,不要躺著看書等。但就白領和大學生人群如何保護視力健康,社會上的聲音相對少了很多。
在一家圖書策劃公司工作的李杰在求學期間的視力一直挺好,但在工作一段時間后,經常會出現眼干、眼澀、疲勞,最后發展到近視的程度。“我本來以為工作后不會再近視了,沒想到求學那么多年都沒中招,現在卻中招了。”李杰無奈地說。
實際上這是人們的一個認識誤區。對視力健康的維護是一個長期的工程,不能因為在求學時期沒有近視而對自己放松要求。尤其是隨著電腦的廣泛應用,人們每天都要借助電腦工作,有時甚至要在電腦前工作長達十幾小時,長此以往,必然會引起視力的損害。可以說,電腦已經成為視力健康的第一殺手。