昨日，為配合“健康上網星城大行動”主題活動，雨花區左家塘街道曙光社區開展了“戒除網癮、快樂運動”活動，為社區700多個中小學生安排了假期健康活動菜單，滑冰賽、卡拉OK“社區超女”評選、戒網癮講座等系列活動讓孩子們在課外活動體驗中擺脫網癮糾纏。圖為孩子們在滑冰賽上展露絕活。
“你們上網是學習的時間多，還是玩游戲的時間多？”昨日，在““戒除網癮全國行‘十百千萬工程’”公益講座上，陶宏開教授的問話讓小網蟲們羞愧地低下了頭。
陶教授趁熱打鐵，當場開起根治網癮“處方”：樹立遠大理想、學會健康娛樂、懂得關愛他人。
孩子，染上網癮不是你的錯
《沉迷網游的少女向父母舉起利斧》、《誰來救救我那上網成癮的女兒》……陶宏開教授指著手中的報紙，痛心疾首地說道：“網絡本是很好的工具，可不少人卻沉迷于網絡游戲或色情、暴力網站中。有的青少年甚至因為網癮難戒，滑向了犯罪的深淵。”
“但是染上網癮不是孩子的錯！”陶教授話鋒一轉：“網癮是靠預防，不是染上后再想辦法戒掉。”他表示，預防孩子們上網成癮要從家長和社會兩個方面入手。首先，對待愛上網的孩子，家長要捧著“愛心、耐心、誠心”來解開孩子心中的結，既不能見到孩子上網就打罵，或者溺愛縱容、不聞不問，而要用正確的方式引導他們轉移注意力。其次，加強整個社會的素質教育和道德重建工作至關重要，要為孩子營造一個健康、快樂的成長環境。
陶宏開還強調，對于已經上網成癮的孩子，家長可試用“四步法”為孩子戒除網癮。第一步，選擇合適的地點和孩子感興趣的話題，讓剛染網癮的孩子認同、不反感，再逐漸過渡到戒網癮的中心問題。第二步，努力讓孩子視父母為“自己人”，通過“父母這樣做是為了愛你還是害你？”等問題來讓孩子自我反省。第三步，將孩子對父母的這種認同感再轉移到對學習重要性的認同上來，鼓勵他們多讀對自己有意義的書。最后一步則是讓孩子們自我認識到上網成癮的壞處而自覺將其戒除。
曾經是網蟲，如今幫網蟲
在講座現場，一名身穿志愿者制服、熱心地忙前忙后的青年引起了記者的注意。誰能想到，這個勸孩子們“戒網”的大孩子，也曾是個沉迷網絡、不可自拔的網蟲。這個叫蔡鵬的青年告訴記者，在華中師范大學讀書時，他曾在一家網吧樓上租了房子，“每天除了睡覺就是上網，沒日沒夜、不吃飯、不上課”，一提起那段時光，蔡鵬連稱不堪回首。2002年10月，蔡鵬被心急如焚的父母“騙”到陶宏開家，一個下午的促膝長談，讓心存抵觸情緒的蔡鵬逐漸醒悟。在陶教授的循循善誘的下，蔡鵬一點點爬出網絡泥潭，一個月后下決心戒網癮，半年徹底戒除網癮，重新找到了人生的目標。
蔡鵬表示，他的網癮是戒掉了，可身邊還有很多人依然沉迷其中，于是他決定加入華中師范大學素質教育研究中心的志愿者行列，當起陶宏開的助手，以切身經歷幫助更多的人重享生活的美好。如今，全國各地已有500多個孩子經過他們面對面的輔導后，成功與網癮說拜拜了，蔡鵬也體會到了從未有過的開心。