寒冷的冬天即將到來，中國人有句老話：藥補不如食補，而冬天則是食補的最好季節。作為一款綠色財富類網游，《歡樂君主Online》希望每個玩家都能做到“合理休息，健康飲食，簡單升級。學會歡樂君主有個好身體。”身體就是本錢，只有擁有一個好的身體才能更好的“革命”。在《歡樂君主Online》中不光要學會如何升級，如何經營財富，還要懂得如何擁有一個好身體。如果沒一個健康的身體在《歡樂君主Online》的世界中也是不可以的，因為每一個游戲角色都有自己的健康值，一旦健康值不好就會影響到游戲角色的各種能力值。
在《歡樂君主Online》中每一個游戲角色都擁有健康值，這個數值會影響到人物屬性的加成與減少。每一個20級以前的玩家的健康值為100，20級以后的玩家擁有110的健康值。如果不注意合理休息合理飲食就會生病，生病如果沒有及時治療就會影響健康值的下降，反之便可以回復健康值。那么健康值是由什么因素決定的，下邊將會分析請注意了。
影響最大的就是“消化系統”，因為無論你是做什么都將消耗人物的飽食度，需要吃食物來回復飽食度，而一般食物、血瓶、藍瓶、都將增加消化系統的損害。如果消化系統長期處于損害狀態就會消化不良，長期不醫治更能發展成為胃炎。如何來預防消化系統的疾病，首先利用系統設定，在健康狀態下消化系統是會自己慢慢回復的；其次注意調節自己的飲食，“牛排”就是最好的回復消化系統的食物，“牛排”不但能夠回復飽食度，更是營養的佳品。最后還是要適當休息。
影響人物健康值的還有“呼吸系統”、“循環系統”和“神經系統”。對應相應職業的不同，施法技能不同將影響到以上3個系統。無論那個系統的消耗也都會影響到健康值的，如何保持健康的身體，針對3系統推薦幾類食品。回復“呼吸系統”的食物首推“雞湯”；回復“循環系統”的食物首推“罐燉海鮮”；回復“神經系統”的食物首推“火鍋”。
藥補不如食補，擁有一個好的身體才是王道！
