《全光譜戰士》是一個由美軍設計出來的訓練模式，高度模擬特殊部隊作戰的動作游戲，游戲中無論作戰方式與行動指示，完全與真實軍隊作戰相同，令玩家能夠體驗到真實感極高的實戰感覺。
游戲中基本上玩家需要同時控制兩個部隊（Alpha和 Bravo Team），平常按Ｙ鍵就可以切換成另一支部隊。每支部隊有４名隊員，各有不同的作用：ＴＬ是隊長，ＡＲ是機槍兵，Ｇ是榴彈兵，Ｒ是步槍兵。一般來說玩家只會控制兩個部隊作戰，然而也有可能在中途遇上第三個部隊Charlie Team，到那時就要按著Ｙ鍵一會兒來選擇。
由于部隊身在戰場中，所以任何時候都要仔細觀察四周狀況，而以右搖桿可移動視點，按Ａ后部隊就會面向那里。按Ｌ則可進行ＺＯＯＭ ＩＮ，能擴大畫面觀看遠方。按Ｒ則是被稱為‘ＦＯＧ ＯＦ ＷＡＲ’的敵人掃瞄，可檢視畫面清晰部分有沒有敵人存在。
游戲中隨時按黑按鍵可進入ＧＰＳ畫面。這樣可以顯示整個戰場的版圖，能從中看到己方部隊的位置、下個目的地點、甚至是已被確認的敵人位置，借此就能尋找到最佳的迎擊位置。按Ｂ是退出ＧＰＳ畫面。
首先玩家要習慣游戲內所以行動都是以移動游標為主，移動左搖桿會有游標出現，將游標移動到部隊想要前往的目的地后便按Ａ確定，部隊就會自動向該地點進發。在移動過程中要是想取消，可以按Ｂ。并且玩家必須習慣為隊伍尋找掩護地點。
與其說這是動作游戲，不如稱它為戰略游戲更為恰當，玩家本身并不用去做實際攻擊，只是給隊伍下達各種指令。當遇上敵人后，按Ｘ鍵便會出現一個線圈，那就是攻擊游標，只要框著目標按Ａ，部隊成員就會自動向目標攻擊，按Ｂ是取消攻擊。此外，玩家還能在移動中使用鎮壓射擊。
游戲進行中，可能會遇到一些受傷的其他部隊士兵，這時把游標移到他身上，畫面右下會顯示十字符號，移動到其旁邊就會為那個士兵進行緊急治療，然后背起他同行，直到帶他到達急救和彈藥補給點為止。
在游戲中，當進行到特定的情節，可以看到星型徽章，當所控制的部隊全到達范圍內就會有自動存儲游戲進度，往后任務失敗也將會從最后的記錄點開始。