長期對著各種電子屏幕，導致眼睛干澀，想要讓眼睛脫離亞健康，你可能要從一款合適的防藍光眼鏡開始。不過什么樣的防藍光眼鏡才算合適呢？各種品牌的防藍光眼鏡到底有什么不同？如果你現在還在猶豫要買什么樣的防藍光眼鏡，別眨眼，這里有一份主流鏡片橫評，絕對干貨滿滿！
我們選取了市面上常見的3個品牌防藍光——明月日常防藍光系列、依視路愛贊數碼生活、萬新多屏藍光。為了對比測試還增加了阻隔率更高的明月防藍光Pro，一共4款鏡片做參考來硬核對比它們的防藍光效果到底如何。
首先，是很多人在眼鏡店都體驗過的——有害藍光筆測試（波段：420nm），四款鏡片的防護效果一目了然，除了依視路愛贊數碼生活防藍光之外，其余三款鏡片都有效阻斷了有害藍光。
這里，還有一個大家普遍關心的問題——防藍光鏡片究竟應不應該有底色？這就要說到防藍光的兩種原理：基材吸收和膜層反射。
基材吸收的原理是通過在鏡片基材中加入了防藍光因子，對有害藍光進行吸收。膜層反射則是將鏡片表面鍍膜專門膜層，通過膜層將有害藍光進行反射。
想要做到防藍光，不管是哪種技術，繞不開的就是“黃”！舉個例子，手機開啟防藍光模式后，屏幕都會出現色差。這個就相當于基材吸收，直接內部作用，使鏡片帶黃色底色。
手機防藍光貼膜，則相當于膜層反射，用作外部補充，使鏡片反光帶藍紫色。
這兩種防護原理都符合光的互補。色彩中藍色和黃色互補，當藍色光減弱，白光就會偏黃。以這次測試的4款鏡片為例，先肉眼觀測下：明月防藍光Pro底色相比是最黃的，其次是依視路愛贊數碼生活鏡片列和明月日常防藍光，最后是萬新多屏藍光。
但實際通過上臉佩戴就可以發現：從外部觀感而言，防藍光鏡片和普通透明鏡片沒有太大的區別，甚至因為黃種人眼部皮膚偏暗沉，微微黃的鏡片還起到了一定的遮瑕作用。
從膜層反射的顏色來看，具備膜層反射功能的鏡片，反射出來的顏色也會偏藍。我們可以看到，明月、明月Pro、依視路愛贊數碼生活鏡片反射光都是藍紫色，而萬新多屏藍光是綠色。
按照前面提到的互補，那是不是鏡片顏色越黃，阻隔率一定就越高呢？答案是：不一定！因為光的補色原理只能說明藍光阻隔率高的鏡片，底色會更深，但是鏡片底色深也有可能是其他原因造成的，所以不可以簡單畫上等號。
就比如依視路愛贊數碼生活鏡片帶底色但是卻沒有通過有害藍光筆（波段：420nm）測試。
所以，外觀只是輔助識別，最終還是要用專業儀器測試阻隔率。
我們專門去實驗室用國家眼鏡質量檢驗中心同款分光度儀測試了下幾款鏡片的藍光透射比，相應地計算出這幾款藍光阻隔率，為了對照，還選取了普通鏡片加入測試。
從實驗結果可以看出各鏡片的藍光阻隔率：明月防藍光Pro是43.53%，明月日常防藍光是24.65%，而萬新多屏藍光防護鏡片、依視路愛贊數碼生活鏡片均低于20%。
既然阻隔率越高防護效果越好，那為啥阻隔率不做到100%呢？因為防藍光眼鏡目的是過濾415-455納米波段的有害藍光，如果做到了100%，那么就連有益藍光也會被阻隔了，那么除了黃色，將沒有任何顏色。
接下來，我們把380-500nm的藍光波段截出來詳細對比。
在415-455nm的有害藍光波段中，透過率曲線越早開始變化就說明藍光阻隔率越差，而曲線變化越陡，則說明防護性能衰減越厲害；很明顯，普通鏡片的曲線變化最早出現，其次是依視路愛贊數碼生活和萬新多屏藍光防藍光鏡片，明月日常防藍光鏡片的藍光阻隔效果優于前兩者，而明月防藍光Pro是其中最強的。
再來看455納米以上有益藍光的透過率，幾款鏡片表現都不錯：明月日常防藍光、萬新多屏藍光、依視路愛贊數碼生活三款鏡片有益藍光透過率都在90%以上，而明月防藍光Pro專業級防護阻隔更高，透過率高達70%-80% 。
那阻隔掉藍光之后會影響日常生活嗎？以我們接觸最多，并且涉及我們切身安全的交通信號燈為例，根據國家標準，紅色大于等于0.8，黃色大于等于0.8，綠色大于等于0.6，藍色大于等于0.4均屬合格，此次測試的四款鏡片均在標準線之上，對日常生活基本沒有影響。
為了更直觀，我們進一步肉眼測試了夜間光線復雜的環境，結果四款則表現不一：萬新多屏藍光和普通鏡片一樣幾乎沒有色偏，依視路愛贊數碼生活和明月日常系列鏡片底色稍稍偏黃，不過在夜間反而加強了色彩還原能力。
而明月防藍光Pro在日常系列效果的基礎上，面對強光時，鏡片還能夠提供一定的柔光作用，過濾掉了比較強的車燈眩光，這對于長時間夜間行車的人來說，既能看清，又能防眩光，從側面上也大大提升了行車安全。
結合外觀、藍光波段測試、安全信號燈測試，可以看出明月防藍光系列基材吸收+膜層反射的雙重防藍光技術，的確帶來了不錯的藍光防護效果；萬新多屏藍光防藍光鏡片阻隔率只采用了單一基材吸收，沒有膜層反射有害藍光；而依視路愛贊數碼生活鏡片也僅有膜層反射有害藍光，相對來說是防護效果最差的。
所以日常使用推薦佩戴明月防藍光眼鏡，如每天超過8小時連續使用電子屏，更注重藍光防護效果、而不介意鏡片會有一些底色的人，推薦使用明月防藍光Pro鏡片。
除了藍光防護效果測試，考慮鏡片日常佩戴其他性能也很重要，所以，這次實驗還對這幾款鏡片做了鍍膜油污測試和防水測試。模擬日常油污噴濺的使用場景，我們分別用油和可樂滴到四款鏡片上，結果如下：可以看到明月防藍光Pro鏡片的防油防污性表現最佳，明月日常其次，而依視路愛贊數碼生活和萬新多屏藍光則都有少量殘留，表現相對一般。
防水的性能也是可以通過專業的水滴角實驗來測試——將一滴水滴落到鏡片上，如果水滴與鏡片接觸的夾角越大，就說明水滴更容易從鏡面上滑落不留痕跡，防水的效果也就越好，四款鏡片測試結果如下：
由此，我們可以看到，萬新多屏藍光鏡片的防水性能相對較弱，其余三款鏡片防水性都比較優秀，而明月Pro則不愧是Pro。
經過這一大波實驗，四款鏡片的綜合表現如圖所示：作為對照的明月防藍光Pro表現出了專業級防護優秀性能，而其他三款日常防藍光品牌的對比中，明月日常防藍光鏡片綜合表現遠遠超出了其他2款鏡片的水平，不但防藍光效果高于另外兩款，同時在防污性以及耐臟性方面也都有不錯的表現。
在快節奏的生活下，我們的壓力空前巨大，電子產品成了我們可以稍事休息的自由港灣，消化著我們的碎片化時間。熬夜并非不可避免，我們只是不想那么快的告別今天，既然深夜無眠，不妨對自己好一點，獎勵自己一副合適的防藍光鏡片吧。
（新聞稿 2022-07-18）