暢行中國，有你有我。百年人壽2016“暢行中國 低碳百年”全國聯走公益活動自4月22日開走以來，吸引近8000名行走愛好者參與線上行走活動。而經過一個月的PK，首個月度十強爭霸賽也新鮮出爐，前十名累計行走步數近千萬步，相當于1萬公里。
據悉，本屆行走活動在精準計步功能基礎上，增加了爭霸賽模塊，主辦方設置豐厚獎品，進一步激發參與者的熱情。打開“為愛行走”APP，進入爭霸賽目錄，前十強榜單一目了然：朱萍以1436530步的成績位居第一;張旭以1328113步的成就緊隨其后，第三名是楊富林，走了1276779步。第四名至第十名分別是李振國、董艷霞、王永熙、李叔寧、高海霞、李丹紅、林鵬。十強選手每人將獲得主辦方提供的健身套裝1個。
如此優異的成績，貴在堅持不懈。一名資深走友深有感觸，她說：“一開始只是想簡單走走，放松放松，沒想到卻上了癮，健步走不僅讓我的身體變得輕盈，整個人也變得越來越有激情、有活力，我要堅持走下去”。而正是嘗到了健步走的甜頭，很多走友呼朋喚友紛紛加入到百年行走大軍中。即可以在線上與眾多走友相互PK相互打氣，還可以加入到百年各地分公司組織的多種多樣的線下行走活動。
此外，以步數換愛心成為本屆全國健步行走活動的一大亮點。初步統計，在全國走友的共同努力下，成功獲得百年人壽基金會提供的7540元的愛心助學金。根據行走規則，每當你用百年APP累計行走達到10000步時,就可以獲得百年基金會提供的1元愛心助學金,百年人壽將會代表廣大走友最終捐獻給那些貧困兒童,幫助這些孩子重新走進校園。通過健步走活動，不僅僅直接改變自己的生活狀態，也能改變其他人的命運。
對于那些未能上榜的走友們，也不要灰心!本次活動的第二個月度十強爭霸賽已經于5月22日激情開戰，你將有一個月的時間，一路走上排行榜。到6月22日結束后，主辦方將根據一個月的累計步數評選出來的月度十強，屆時將會獲得手機、平板電腦、健身套裝豐厚大獎! 百年人壽攜手廣大走友，期待你有更好的表現，為你加油，讓自己和大家一同見證堅持的力量!
在此，健康專家也提醒廣大走友，在行走的過程中要規范健步走姿勢：正確的健步走應雙臂擺動、抬頭挺胸，頭部和頸部應是脊椎的延伸，背脊自然伸直。肩部保持放松，收緊腹部，不要翹臀，如此可預防姿勢錯誤造成的下背痛。雙臂緊靠身體，肘部輕松地彎曲90度，靠近身體擺動，手握空拳，腳后跟先著地，腳掌向前滾動，然后腳尖用力向前走，即每跨出一步，必須是按先腳跟，再腳掌，然后腳尖的順序著地。
常言道：生命在于運動。由此可見，唯有多多運動，才能讓生命煥發出活力!你還有什么理由不去動起來呢?不要再徘徊，也不要再等待，趕快開啟百年人壽“為愛行走”APP，加入到行走大軍中來!此時不走，更待何時?
（新聞稿 2016-05-27）