定期體檢正成為一個逐漸被倡導和推薦的活動,很多公司也為員工提供了定期體檢的福利,尤其是到了年底,更是會大規模的組織員工去進行全面的身體檢查。不過,這個時候,很多員工倒會惴惴不安起來了,平時加班熬的夜,犯懶沒有去的健身房,懶散下的久坐習慣,還有不加克制的胡吃海喝和各種宵夜,都讓他們摸著自己的啤酒肚擔憂起自己的胃病和脂肪肝。
根據媒體的調查數據也顯示,主流城市的白領亞健康比例達76%,處于過勞狀態的接近六成,真正意義上的"健康人"比例極低(不到3%),35-50歲的高收入人群中,"生物年齡"超齡趨勢明顯加快,平均超過"日歷年齡"10年左右。其中,中國在職人士超重或肥胖比例高達40.7%,后面依次是血脂異常(28.7%),血壓異常(14.2%),再就是心電圖異常(10.4%)。究其原因,根據調查數據顯示,58%在職人士"每日久坐辦公5-8小時",更有25%的人"每日久坐辦公8-12小時",以及在職人士長期伏案工作、缺少體育鍛煉有關,未引起自己對健康的重視也是另一方面原因。
這種情況下,坐視自己的健康狀況惡化只會帶來更壞的影響,提高鍛煉時間和減少久坐時長是非常不錯的調節方法。這里給大家推薦華為手環B3,幫助我們更好地愛惜自己的身體。
在智能可穿戴設備領域,智能手環已經占據了半壁江山,但部分手環卻飽受詬病。用戶紛紛吐槽這些手環在監測上的準確度,經常會出現走了一步,手環計錄了兩步的情況。其次,市面上眾多的運動手環不帶屏幕,用戶需要在手機上下載相關的App才能看到相應數據,監測不夠直觀。本來是一款便攜的智能硬件,有時候反而成了一種累贅。
華為手環B3可準確識別和記錄走路、跑步、攀登等運動狀態并計算每個統計周期的步數,在屏幕上實時顯示運動步數。如果達到了每日運動量,手環還會震動,并在屏幕上顯示獎杯,作為對用戶運動的鼓勵。此外,根據用戶每天的運動狀態和運動量,屏幕上也會實時顯示消耗的卡路里。
對一名上班族來說,從早上起床開始,我們只要帶上華為手環B3,它就將開始全天候的運動狀態自動監測,如果不能保證規律的健身房運動,每天快走1個小時也是不錯的代替方法。有了華為手環B3的監督和陪伴,無聊的走路也會有意思多。
總是一"坐"到底的辦公一族也能設置一個 "久坐提醒功能",這樣只要你在座位上坐了超過一個小時,手環就會發出溫柔的震動,隨之屏幕上也會出現一個電子小人,跟隨震動一起做伸展運動。這個時候,給自己5分鐘時間,伸懶腰、擴胸、提腿、墊腳尖、收腹,一氣呵成,讓自己的身體有個小小的休息時間,不僅能夠讓隨后的工作效率更高,也能大大緩解身體的疲勞。
年底體檢對我們來說是一個非常好的提醒,讓我們能夠及時地發現生活和身體的各種問題,讓我們及時地處理掉。華為手環B3,幫助我們一起來解決這個大問題。
(新聞稿 2016-10-26)