外面的溫度越來越低，伴隨著低溫而產生的問題也就來了，冬天適合健身嗎？哪些運動適合這個季節？怎樣健身才能達到最好的效果呢？
冬天堅持戶外鍛煉，在體質提升方面有優勢，讓機體能夠跟寒冷的天氣有個融合，提高身體對環境的適應力，這就是為什么運動員冬訓都是在室外而不是在室內。而在室外鍛煉時由于不斷受到冷空氣的刺激，造血機能會發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
蓄熱舒適風運動更輕松
冬季氣候寒冷，加之霧霾騷擾，戶外鍛煉無法堅持，故很多人就從室內轉到室內了。在室內，如果單純、爆發性的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動傷害。所以，健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。如果不去健身場館，自己在家里下載一些健身APP即可進行了。
室內運動，由于冬天的空氣干燥，溫度如果不適宜，汗流頰背的時候口干舌燥尢為明顯，如果溫度太低又容易著涼，引發感冒風寒等疾病。松下怡勛空調輕松打造一個人性化取暖的室內運動空間，讓我們能隨時能動起來。
松下怡勛AH系列，是松下新出的一款主打機型，在特別寒冷的地區，供暖性能尤其突出。松下空調AH18KL1匹配松下專利ENECHARGE蓄熱技術，解決了普通空調“低溫不啟動，除霜不制暖”的痛點，就算是-30º的嚴寒天氣中，也能正常啟動強勁制暖 。同時，在空調除霜時，利用吸收壓縮機廢熱除霜，制暖時室內機不停機，室溫波動維持在1~2℃，體感舒服，節能安全。當室外空氣溫度比熱交換器溫度高4℃以上時，啟動室外機風扇，利用大氣熱量同步除霜，提高除霜效率，還可以利有人外出時進行除霜處理。
另外，松下怡勛AH系列采用雙層導風葉片獨特設計，大幅度改進了氣流控制效果。空調強力抑制暖風上揚，針對足部直接充分送暖，就像洗熱水腳一般，令冰冷的足部感到溫暖。
雙離子凈化健康有保障
目前，在專業健身場館都已經安裝了新的新風系統，普通的通風系統已經滿足不了有氧運動，而在家里、辦公室呢，還要在緊閉門窗、空氣污濁的空間里運動么？
松下AH怡勛系列空調的另一個強勢優點，則在于搭載了雙離子凈化專利技術。在使用過程中，空調可從發生器大量釋放nanoe納米離子和nanoe-G納米水離子，擴散并深入滲透清潔室內空間，強力凈化異味，抗菌的同時抑制細菌滋生，讓新鮮空氣充滿房間每一處。運動時隨時能呼吸清新的空氣。
(新聞稿 2017-12-18)