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武林英雄: 《武林英雄》高手多 健康防暑各有高招

作者:第三媒體     來源:www.TheThirdMedia.com     日期:2010-06-25

[摘要]  
   《武林英雄》在世界杯盛夏期間面向廣大玩家征集了不少“戰高溫,玩英雄,看足球”金點子和妙招。
 
[正文]    

   南非世界杯是寒冷的,而遠在東方的中國卻是在盛夏,《武林英雄》官方運營商《九維網》一直致力于讓將游戲融入玩家的生活,在世界杯盛夏期間面向廣大玩家征集了不少“戰高溫,玩英雄,看足球”金點子和妙招,不妨一起來看看吧。

   生動漫畫點評——氣宗是避暑高手

 武林英雄: 《武林英雄》高手多 健康防暑各有高招

   暑日難當,當一名身著重甲破壞槍系玩家在烈日下脫光光的時間,氣宗玩家內功一運,施展寒冰劍法舒適覓食。何其妙哉!

   玩家們除了通過漫畫來表達對于酷暑的態度外,也提出了不少建議,幫助大家清涼一夏。

   玩家“騎著奔馳追摩恩”:

   應多喝水和流食。如果你在高溫下從事重體力勞動尤其要注意補水。避免過涼的飲料,它會使胃痙攣。不要飲酒,它將使你失去更多的體液。  

   玩家“蘋果大仙”

  喝一些清熱去暑類的涼茶、湯水。如清熱消暑冬瓜湯、南瓜海帶湯等。喝菊花茶,專業人士稱菊花茶能夠降溫清腦。

  少吃多餐。每餐吃得越多,所產生的熱量也越多,尤其是高蛋白食物產生的熱量更多。同時,體弱人群要適量飲用淡鹽水,少吃油膩食品。

  冷水涼腕。每過幾小時,就把你的手腕在冷水龍頭下沖個三五秒鐘。因為手腕處是血管密集的部位,用冷水沖一下,能起到涼血的作用。

   飲用果汁。補充因出汗而排出的鹽和礦物質,最好的辦法是飲用果汁和運動飲料。

   玩家“愛運動愛英雄”

  我

   一般盡量穿戴輕薄、淺色、寬松的服裝。最好穿輕便、淺色的棉制衣物。合成纖維一般會吸熱,而棉制品則正好相反,有散熱的作用。

  另外偶爾可以去吃一些辛辣食物。紅辣椒可以刺激口腔內的熱量受體,提高血液循環,導致大量出汗,有助于降低體溫。然后再用溫水沖澡。經常用溫水泡澡或淋浴,特別是在臨睡前,水溫比體溫稍低就行。

  另外平時生活中可以刻意的放慢節奏。大熱天里,宜放慢節奏,避免劇烈活動,以防體溫升高,所謂心靜自然亮嘛。如果你有跑步的習慣,最好在氣溫相對較低的時候進行,如每天早上7點前。

  好了,看了玩家的高招后有沒有想試上一番呢?《武林英雄》玩家祝愿廣大網友們在這個世界杯之夏,吃好玩好,歡樂開懷。更多有趣的內容將在今后陸續為大家帶來哦!

   (2010-06-25)


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