中國自古以來就有“養兒防老”的觀念，在這里，筆者所理解的“兒”自然也包括女兒。的確，人到晚年，力不從心，某些時候確實需要孩子的照顧。不過，如今觀念在變，主動選擇“丁克”的人也越來越多，沒有孩子的他們，如何體面地自尊地安度晚年？
首先，要有錢！要有錢！要有錢！這是擺在丁克族面前最重要的一件事，可以說晚年的妥善程度直接取決于你有多少積蓄。畢竟隨著年歲的增長，你會退休會生病，也許需要雇人來照顧自己，或者還會有各種意外事件發生，正常情況下，收入來源是減少的，支出是不斷增加的。這個時候如果沒有優厚的物質保障，便很難維持一個正常的生活狀態，更不要說體面和自尊了。所以，丁克族必須從年輕時就開始計劃以下兩件事：理財和保險。
目前市面上的理財渠道有很多，股票、信托、基金、銀行理財、P2P等，門檻、收益、風險各不相同。綜合來看，信托和P2P風險中等、收益最高，是性價比不錯的理財渠道，但前者起投門檻較高，后者普通大眾即可參與。以專注中小企業借貸、上線以來未發生一筆逾期壞賬的平臺三益寶為例，目前6個月項目年化收益為15%，起投資金200元，是丁克一族理財的不錯選擇。至于保險，建議丁克們購買疾病險，如今是看病看不起的年代，擁有基本的健康保障，能夠使自己在未來省很多事。
其次，丁克一族，需注重身體鍛煉，保持健康的生活習慣，了解基本的生理保健知識以及防微杜漸、定期做全面體檢。好的身體是一切前提，經常鍛煉小病幾乎不來找，發生意外也更容易挺過去。以前有一句廣告語叫“一口氣上五樓，不費勁兒！”，這也是丁克一族在晚年理想的身體狀態。
最后，丁克一族，需培養能夠給予心靈安寧的興趣愛好，來抵抗晚年可能會經歷的孤獨感。畢竟目前的現狀是，兒孫滿堂的老年人也免不了孤獨，抑郁癥不是活在電視電影中的心理疾病；在退休后，丁克們最多面臨的是社會身份的落差，在工作、家庭、生活中價值體現的空缺。這時候就需要有一些個人愛好來彌補，從中得到自我滿足和慰藉，得以享受人生最后的悠閑時光。
（新聞稿 2016-03-31）