在中國的傳統文化里,少年這一詞被人們寄托了最美好的想象。這從文人騷客的詩詞歌賦中就能一窺糾結。宋人寫"少年不管,流光如箭。因循不覺韶光換。至如今,始惜--月滿、花滿、酒滿"。唐代著名的少年天才詩人王維連寫四首《少年行》,"相逢意氣為君飲,系馬高樓垂柳邊",道不盡少年的風流倜儻和雄姿英發。
但是,縱然是當年笑傲球場的少年,一旦進了辦公司的格子間,天天八小時地坐在電腦前,下班后又累又忙,簡單點個外賣吃就權當晚餐了,吃完飯往家里床上一躺,長出了小肚腩和啤酒肚。再加上睡眠不足,氣色不好,沒幾年的功夫,就從當年的少年變成了大叔。
難怪如今的小鮮肉們如此大受歡迎,還不是因為現實中的"小鮮肉"們匆匆沒幾年就變成了大叔。那么,到底要如何才能在繁忙的工作中繼續保持自己"小鮮肉"的氣質呢?這里,我們可以大大利用一下華為手環B3,讓它成為自己保持少年氣質的武器。
華為手環B3可準確識別和記錄走路、跑步、攀登、睡眠四種運動狀態并計算每個統計周期的步數,在屏幕上實時顯示運動步數。如果達到了每日運動量,手環還會震動,并在屏幕上顯示獎杯,作為對用戶運動的鼓勵。對一名上班族來說,從早上起床開始,我們只要帶上華為手環B3,它就將開始全天候的運動狀態自動監測,比如我們每天上下班的路程需要走很多路,華為手環B3就可以精準的通過算法來記錄我們每天走了多少步;而當我們為了工作而氣喘吁吁的爬樓跑上跑下時,華為手環B3將自動記錄我們爬階梯時所消耗的能量。
對于工作繁忙,又常常疏于運動的白領族來說智能手環的監測意義重大。有了這些精確的數據,不僅能夠更好的了解自己的身體狀態,還可以據此合理安排自己的運動計劃了。比如,就算沒有時間去健身房報到,也可以為自己設置每天10000步的計劃,把電梯改成樓梯,少坐一站車,有意識地去提高自己的運動量,從進入職場開始就牢牢地樹立起健康生活的習慣。
此外,華為手環B3還有 "久坐提醒功能",只要你在座位上坐了超過一個小時,手環就會發出溫柔的震動,隨之屏幕上也會出現一個電子小人,跟隨震動一起做伸展運動。這個時候,給自己5分鐘時間,可以趁機去倒杯熱水,去走廊里走一走、舒展一下身體,不僅能夠讓隨后的工作效率更高,也能大大緩解身體的疲勞。
當然了,除了運動和良好的工作習慣外,規律的睡眠習慣也是非常重要的。華為手環B3不僅能夠監控我們的睡眠質量,而且,智能鬧鈴提醒還能讓我們以最舒服的方式醒過來,減少起床氣,一天更元氣。
不要因為繁忙疲倦的生活放棄了對生活的要求,華為手環B3,讓我們更健康,更快樂。
(新聞稿 2016-10-28)