隨著人們的生活水平不斷提高，手機也逐漸成為了人們日常生活中必不可少的物品之一。現在手機的功能也是越來越全面，它不僅能夠拉近彼此的距離，方便溝通與聯系，而且還能給人們提供強大的休閑娛樂功能。但是長時間頻繁地使用手機，卻會在無形中損害人體的健康，最親密的朋友，卻有可能成為加速你衰老的“罪魁禍首”。
一、眼疲勞: 造成視力衰退
隨著科技的日新月異，手機技術也在蓬勃發展，手機屏幕從最初的單色到現在的彩屏，游戲種類也飛速發展，在線上網和收看電視也逐漸成了主流。手機已經不再只是一個通訊工具，人們對手機的使用從“聽”逐漸轉變為“看”。所以，長時間使用手機造成眼睛疲勞的現象也越來越普遍化。主要癥狀表現為眼睛干澀、模糊、甚至有疼痛的感覺。原因除了使用時間過長，還在于手機屏幕往往亮度不盡如人意，不是過暗就是過于刺眼，對眼睛造成了不同程度的傷害。
二、頸疲勞：引起肌肉勞損
手機除了導致眼疲勞外，由于人們使用手機的方式不當，往往容易造成四肢乏力，特別是頸部容易出現酸痛感。現在的手機越做越小，人們總是會習慣性地低頭去看，特別是學生，尤其喜歡在上課時使用手機，頸部長時間處于緊張狀態，長此以往，很可能造成頸部勞損，提前步入衰老期。
三、內臟疲勞：影響生育能力
不止家用電器會產生輻射，手機同樣也會產生輻射。人體的內臟長時間暴露在手機輻射下，極易出現“疲勞感”。大多數人習慣于把手機放在腰際或掛于胸前，輻射通過手機傳入體內，情況嚴重時很可能會使器官發熱，對人的血液、臟器造成不同程度的損害。特別影響人的生殖功能，育齡期的男性、女性尤應注意。
四、腦疲勞：導致神經衰弱
手機綜合癥是很多使用手機的人很容易患上的一種癥狀。患上手機綜合癥的人，隔幾分鐘就會想看看手機是否有新信息或未接電話，別人的手機響了，也會急忙去看看自己的手機。人也變得異常敏感、焦慮，久而久之就很可能演變成輕度的神經衰弱，不僅對身體造成危害，還對日常生活、工作造成了影響，身心俱疲。
（第三媒體 2005－12－05）