由于生活和工作的壓力增大，很多人常常會感覺身體不適，精神疲憊，甚至出現這兒疼那兒疼的癥狀。不過，如果去醫院檢查的話，往往也并沒有什么大礙。
其實，這就是困擾很多人的亞健康癥狀。尤其是對于使用電腦來工作的白領們來說，更是亞健康的主要群體，由于長期操作電腦，易引發很多電腦病。如：鼠標手、頸椎病、屏幕臉等。因此，不少醫生會建議白領一族每工作1小時就要起身休息，舒展筋骨，平時要加強體育鍛煉，晚上不要熬夜，盡量做到早睡早起按時吃早餐。
對于有這類困擾的朋友，在這里為大家推薦一款智能手環，華為手環B3，就像一個貼心的朋友和管家，幫助我們建立起更健康的生活習慣。
比如說，很多人都習慣在運動的時候利用智能手環來監測自己的運動情況，讓自己對運動量和運動強度有一個很直觀的了解。但是，部分手環卻因為監測準確度和便利性飽受詬病。一方面用戶紛紛吐槽這些手環在監測上的準確度，經常會出現走了一步，手環計錄了兩步的情況。另一方面，很多運動手環不帶屏幕，用戶需要在手機上下載相關的App才能看到相應數據，監測不夠直觀。
在這方面，華為手環B3可以自動識別用戶走路、跑步、攀登、睡眠的狀態，而且在硬件上增加氣壓計，配合優秀算法，準確識別攀登狀態和相關數據的分析統計。針對誤判問題，華為手環B3硬件上增加電容傳感器，通過算法自動檢測用戶是否佩戴手環，避免沒有佩戴手環場景下的睡眠誤判。同時在軟件上，采用華為機器深度學習算法，數據統計更精確。
如果平時覺得自己的睡眠質量不好，也可以利用華為手環B3的智能鬧鐘和睡眠監測功能。晚上睡覺的時候，戴上華為手環B3，將手機調至靜音階段，安靜地進入睡眠。早上7點，當你從深度睡眠慢慢過渡到淺睡眠狀態時，華為手環B3會及時地發出輕柔的震動，把你從飽滿的睡眠中喚醒。這時，你就能看到在昨天的睡眠中自己的睡眠狀態如何，如果發現自己深度睡眠嚴重不足，清醒次數過多，就一定要采取及時的措施，調整自己的狀態。
另外，華為手環B3的智能鬧鐘也能讓我們在早上起床的時候不那么痛苦，反而元氣滿滿，也讓我們有充足的時間準備一頓豐盛健康的早餐。
正所謂千里大堤毀于蟻穴，那些不良的生活作息習慣就是我們身體的"蟻穴"。如果不想自己陷入病痛之中，就要時刻注意培養良好的生活習慣，華為手環B3，讓我們的生活更加健康。
（新聞稿 2016-11-09）