韓寒的《后會無期》中有一句臺詞“聽過很多道理,依然過不好這一生。”這句話能同樣應用在對待健身的態度上。
這兩天一組同齡人的合照刷爆了朋友圈——67歲的健美運動員楊新民老師與一位同齡人的合照，由此還牽引出了更多的對比和傷害！一篇《中國健身VS不健身，完全是兩種不同的人生》的文章火爆網絡，幾組同齡者的合照中由鮮明對比帶來的巨大沖擊力，看完后恨不得馬上就去健身房！
沒有時間、就是懶、太貴等成為大家慣用拒絕去健身房運動的原因。然而，運動健身的方式可不止區健身房一種。映客直播中，已經認證且與“健身”相關的主播就有30多位，其中不乏專業私人教練。
看映客也能健身？這對日常生活又會產生何種影響？
看映客直播也能健身？
從80歲最帥大爺王德順到67歲的健美運動員楊新民，再從健康角度出發去看，健身、運動的好處不用多說。
可是，縱使運動健身有千般好，奈何懶人理由萬千，上班太忙沒時間去健身房，下班后太累不想動，健身房私教課太貴，等等。更甚至觀念上空有一腔運動的熱情和想法安排，奈何就是沒有堅持下去的行動！
據映客最新數據顯示，目前映客的日活躍用戶1500萬人，下載量1.3億。擁有龐大用戶基數的映客直播，現身了不少專業健身主播，其中不乏“私教”。
以映客名稱為“我的健身女王”為例，從6月中旬第一次的健身直播開始，到目前已經直播不下百場。在數百次的映客直播中，針對健身課程內容進行系統課程的直播。
全身燃脂、4A腰雕刻訓練、一小時健身、正確的跑步姿勢等內容都作為一個專題內容在直播過程中為大家講解。“我的健身女王”也在短短的三個月中，映客粉絲數逼近6萬，單次直播觀看數突破6萬。
為了讓大家動起來，健身一直不缺新的方式方法。如今，借著直播這個大風口，健身主播、健身直播真的能讓大家動起來，達到運動健身的效果？真的能對眾人的生活方式起到作用？
看映客直播也能健身！
網絡中健身視頻千千萬，健身房也“遍地開花”，直播健身憑什么能在未來的健身領域中占有一席之地？
社群屬性，讓健身直播更有未來。像是回應“聽過很多道理,依然過不好這一生。”這句臺詞，孟非在一次“非誠勿擾”的活動中，對一個“堅持”的姑娘說：“堅持自己錯誤的方式，不愿意改，那只有一個原因——倒霉倒得還不夠！”
為什么道理都懂，就是不想動呢？根本原因在于沒有真正意識到重要性。這也是為何對大部分的人來說，選擇健身房的作為主要運動渠道的原因——有環境、有氛圍、有不斷被強化的“健身”價值觀。
通過這類健身直播，除了能了解運動的正確方式外，還有健身主播們時時刻刻為你“灌輸”的運動健身理念。如映客“健身女王”對自己的定位是：健身愛好者分享欄目。而該定位具有天然的社群屬性。
吳曉波曾表示：“從一個公眾號做到一個社群，最重要的是有價值觀，以及雙向交互的價值認同感。”基于對“運動健身”價值觀的相互認同所建立起的“健身圈子”，能產生的作用可能就會與健身房類似。
這是一堂零成本的私教課。健身房的價格雖有較為“親民”的，可若是需要稍微專業些的指導，那定是健身房主推的“私教課”了。其價格往往讓大部分的人望而怯步。但通過如映客觀看這類健身，圍觀者直接觀看即可。
據QuestMobile發布的網絡直播APP行業MAU趨勢顯示，成立一年的映客在今年6月已經超越YY、斗魚等直播平臺領銜第一梯隊。同時，據TalkingData發布的《2016移動視頻直播應用行業報告》顯示，今年5月映客就以0.73%的活躍率占據移動視頻直播應用活躍率Top20的榜首。
9月5日，以“體育名嘴+體育名將”的搭配在映客進行直播的陳君樂與吳迪讓直播看起來更有料，也更專業。這是穩居直播行業第一的映客對里約奧運時“直播+體育”模式的延續和深入發展。
在映客大量用戶數的技術下，“私教直播課”借助“社群”的力量，帶來了更強的互動與參與性，相信不就得將來會對生活方式產生不可估量的影響。
（新聞稿 2016-09-14）